瑜伽培训班毕业留言

凡岳瑜伽俱乐部作为国际瑜伽协会郑州培训中心，坚持一贯的教学理念，专业、正规、科学。资深瑜伽教练郑天娜亲自授课，不仅让每位学员学习基础扎实的瑜伽理论、姿势法、呼吸法、冥想等，而且根据每位学员的特点，因材施教，发挥自身优势，以便在竞争中脱颖而出！

2011年8月，一批热爱瑜伽的学生聚集在郑州——国际瑜伽协会郑州培训基地——凡岳瑜伽。

我第一次见到郑婷小姐。像她的名字一样，她是一位非常有气质的老师。

然后我们开始了将近五个月的研究。

老师首先向我们讲解了理论知识、骨骼、营养、体质以及解决各成员身体不适的方法。那一刻，我明白了瑜伽教练不是一个容易的职业。这只是一段相对容易的时间，但责任重大。因为你需要用眼睛看会员，用耳朵听会员的呼吸，调整路线。那一刻，我对自己说，我必须成为一名负责任的瑜伽教练，让学生从瑜伽中受益。

接下来是瑜伽的身体发展。当时，像青蛙一样躺在垫子上很痛苦。甚至有些学生在知道瑜伽教练并不容易之前就哭了。然而，在学生们的鼓励下，他们坚持这样做，从几分钟到几十分钟，一起走过了最困难的时期。

在体能发展之后，我们开始分析姿势。程教练解释得很好，并详细解释了每一个注意点和力量。最特别的是，在郑先生讲解完姿势之后，让我们自己写下姿势，更个性化，更能感受到每个姿势。它不像在书背上闪闪发光那样容易记住。

事实上，当时我非常感谢程先生。因为我曾经想过放弃，我觉得我不够有天赋，在姿势上也做得不好。我问老师我是不是你教的最愚蠢的学生。老师对我说：“我不知道；愚蠢的笨蛋，当然不是。你的进步可见一斑。一开始，你真的找不到优势点，但现在好多了。你坚持了这么久。很好&Rdquo

在分析姿势之后，我们开始安排课程并进行模拟课程。我们第一次非常紧张，老师会鼓励我们。就这样，在每天的模拟课上，老师都跟在后面。当发生错误时，学生和老师告诉我。在n个模拟课程之后，我开始学习会员课程。我很紧张。现在我想起来了&嘿嘿嘿嘿。

下课后，同学们都面带微笑，眼睛睁得大大的，那一刻我真的很高兴。我成了一名瑜伽教练。

毕业前，老师给每个人一本张惠兰的瑜伽书，并给每个学生写了一条短信。她告诉我们，无论我们是否是瑜伽教练，我们都不能放弃瑜伽。感受瑜伽带给身心的变化。

我知道我的瑜伽之路刚刚启航，我需要在未来更加努力。根据会员的身体和需要，不断完善自己的课程。

感谢我的母亲、瑜珈老师、程婷老师以及所有陪伴我走过这段艰难旅程的人。