运动健身养生格言

1. 最好的运动是散步，最好的心情是宁静。

2. 最好的药是运动，最好的医生是他自己。

3. 早睡早起是一大好处。

4. 早起早睡，长寿

5。早起，跑，跳，强壮，不怕鬼。

6. 暂时借顾凤芳虎谈分水和蛟龙。

7. 停止锻炼，早点结束你的生活。

8. 运动是最好的治疗方法，但足够了。

9. 锻炼是延年益寿的源泉。

10. 锻炼&mdash&mdash；生命的春天。

11. 锻炼能促进长寿、乐观和永葆青春。

12. 鱼离不开水，健康离不开运动。

13. 节食是昂贵的，必须经常锻炼。

14. 银剑截光有影。金马劈风而出。

15. 一举一动使人坚强。

16. 四分之一小睡抵得上几千金子。

17. 为了健康，每天早起。

18. 保持健康，让你的心脏得到休息。

19. 当你醒来时，在床上翻滚，触摸你的脚、手和肩膀。

20. 走路像风，坐着像钟，睡觉像弓。

21. 听鸡跳舞，增强肌肉和骨骼，击剑和拳击练习可以延长寿命。

22. 铁不锻炼就不能变成钢，人不锻炼就不健康

23。每天忙碌起来，永远不要说“老”。

24. 天平山看登山虎，白水阳看潜水龙。

25. 体育运动是保持健康和活力的法宝。

26. 身体害怕静止不动，大脑害怕不使用它，事情发生时不要担心，青春不会变老。

27. 身体应该在平时接受训练，以争取老年人的受欢迎程度。

[2]太极拳，运动量大，抗衰老效果好。

29. 老兵的剑永远不会老，而新秀的射门也非同寻常。

30. 剑是白色的。运动员周围的光线就像电一样。球在球场上发出雷声。

31. 衰老的观念使人衰老。

32. 努力练习几年，做几次跳跃。你一生的努力都是一个球。

33. 老树容易倒空，老年人容易散落。坚持锻炼，不要空着或放松。

34. 适度紧张以促进健康。

35. 慢跑比补药好。

36. 生活在于锻炼。

37. 生命在于运动，疲劳在于静止不动。

38. 生命是宝贵的，及早锻炼。健康的代价更高，要尽早锻炼。

39. 散步是老年人最好的运动。

40. 如果你不想变老，每天按摩你的脚。

41. 拳头不离手，曲调不离口。

42. 经常使用大脑，延缓衰老。

43. 爬行数百步，血管不老。

44. 大脑害怕不使用，身体害怕不移动。

45. 在你忙碌的时候溜达一下，锻炼一会儿。

46. 路不长草，刀不磨不锈。

47. 自来水不会腐烂，家用铰链也不会腐烂。

48。流水不腐，家居支点不倒，坚持锻炼，健康长寿。

49. 全身出汗。你不需要看你是否生病了。

50. 如果锋利的刀子没有磨损，它应该生锈，如果胸部没有僵硬，背部应该驼背。

51. 久坐疾病（久坐患者）。

52. 注意卫生，多娱乐，坚持锻炼身体。

53. 量力而行，因地制宜，持之以恒。

54. 坚持锻炼，保持血液流动，避免各种疾病。

55. 坚持锻炼，晚年要快乐自豪。

56. 在紧急的路上慢慢走。

57. 活到老学到老。拒绝永远都不嫌老。古老的拳击也很好，球也很好。不断改进。

58. 练拳、练剑要优雅、安静。跳完之后，你可以用你的强悍风格来打球。

59. 呼吸，呼吸，深呼吸，深呼吸，用嘴和鼻子呼吸。

60. 好成绩来自努力工作以换取新记录。

61. 感冒从你的脚开始，早晚用热水浸泡你的脚是一个很好的食谱。

62. 饭后走一百步，不要进入中药店。

63. 饭后抽支烟，锻炼两三天。

64. 饭后走一百步，活到99岁。

65. 多功能大脑，延缓衰老。

66. 锻炼身体，保持健康。如果你担心，你就会失去健康。

67. 阅读是为了丰富智慧，实践，有益身心。

68. 身体在寒冷和阳光下很强壮，脸是黄色的。

69. 运动是生命，沉默是休息，勤奋是智慧，懒惰是迷恋。

70. 如果你移动，你不会褪色。如果你使用，你不会撤退。健康长寿在于锻炼。

71. 锻炼以保持健康，休息以滋养自然。运动和休息的结合可以延长寿命。

72. 放松几公里，加强你的腿和脚。

73. 晨练应该等到太阳升起。

74. 在花丛中漫步，活到99岁。

75. 笑是心理健康的标志。

76. 散步是一种法宝，健康且抗衰老。

77. 士兵依靠和平时期的训练，人们为老年人的受欢迎而战斗。

78. 保持你的心脏和耐力锻炼是一个很好的食谱。

79. 唱歌比听好，走路比练习好。

80. 用八只眼睛欣赏，欣赏歌曲、绘画、书法，思考国家、思考家庭和实践。